☆ 本気でダイエット開始

昨日は久しぶりに
前の職場の人達と食事に行った。
1人、40kg減量したという
まるで別人がやってきた！
話を聞くとやはり糖質制限ダイエットらしい。

私も今、人生最高体重なので、
もっと本気のダイエットを決意。
いや〜、40キロ落としてる人を間近にすると
勇気づけられた！
今やらないと危ないという危機感はあったけれど、
なかなか本気になれなかった。
早速サポートに役立ちそうなものをiHerbで注文し、
今日からがんばる！




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